シートン俗物記

非才無能の俗物オッサンが適当なことを書きます

2007-05-22から1日間の記事一覧

チョイ健康オヤジを目指せ!

チョイマルと読みます。 ・体脂肪率14〜15%くらい。 ・フルマラソンはキツいけど、20kmくらいなら走れる。 ・週二、三回は体を動かす。 ・エスカレーターもエレベータも極力使わない ・一駅くらいなら歩いていこう なんてのが目標。 現在は、チョイ太目(マ…

本日の自転車通勤

今日は全国的に天気が良いはずだったのだが、朝方静岡県中部は曇っていた。おかげで走りやすかったが。田んぼに水が入れられていた。そろそろ代掻きして、田植えも近いね。 走行距離:片道16.1km

晴れ